O Programa de Incentivo à Atividade Física do Hospital São José de São José do Ouro, realizou na manhã deste sábado (30), uma atividade coordenada pelo educador físico, Jefferson Silva.

A atividade foi um treino intervalado, modalidade que utiliza o peso do próprio corpo para a realização de exercícios. O treino foi ealizado na Praça Coberta de São José do Ouro, teve início às 7h30 e durou cerca de 50 minutos.

Com o objetivo de melhorar a qualidade de vida da população ourense, o Programa de Incentivo à Atividade Física, contará com encontros semanais e atividades ministradas por diversos educadores físicos. Os encontros são destinados a todas as pessoas sem restrição de idade ou de níveis de condicionamento físico.